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Deliciosos desayunos saludables para quienes tienen poco tiempo

Martes, 27 Junio 2017 - 5:30pm

¡Organízate! No pierdas la oportunidad de preparar desayunos supersaludables en pocos minutos y que son deliciosos.

1. Tostada con mantequilla de nuez, plátano y semillas de chía

Ingredientes

1 rebanada de pan integral
1 cucharada de mantequilla de nuez
1/2 plátano mediano cortado en rodajas
1/2 cucharadita de semillas de chia

Preparación

Tuesta el pan y úntalo con la mantequilla de nuez.
Coloca las rodajas de banana sobre la mantequilla y espolvoréalas con las semillas de chía.

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