Estilos de vida

EJERCICIOS EN FAMILIA, UNA MANERA DE SUPERAR LA CUARENTENA

Jueves, 21 Mayo 2020 - 3:30pm

Fernando Hoyos, instructor del VACC, señaló que la buena alimentación y la práctica de una rutina física son el mejor ejercicio para sobrellevar estos tiempos

Una de las fórmulas para desconectarse del estrés y la ansiedad que está generando la actual coyuntura de encierro propiciado por la cuarentena del Covid-19, y de la misma circunstancia que vive el país, es sin duda alguna el ejercicio.

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