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EL EJERCICIO: UNA FORMA DE VIVIR INTELIGENTEMENTE PARA MANTENERSE SANO

Miércoles, 6 Marzo 2019 - 5:00pm

Mejora el estado físico y la salud mental de las personas.

 

El doctor Rafael Fernández, embajador de la cadena fitness Gold’s Gym, afirma que la actividad física diaria previene enfermedades del corazón, hipertensión, arterioesclerosis, problemas psicológicos y endocrinológicos

Cumplir una rutina regular de ejercicios es una vía inteligente para evitar diferentes problemas de salud, ya que permite no sólo tener un mejor estado físico sino también mental, lo que eleva las probabilidades de una vida más duradera.

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