salud y bienestar

8 hábitos que afectan tu salud cerebral

Martes, 15 Marzo 2016 - 11:18am

El cerebro es uno de los órganos más complejos y delicados de todo el organismo, por lo que es primordial prestarle mucha atención. Participa en la regulación de funciones como los latidos del corazón, la presión sanguínea o el equilibrio hormonal, entre otros.

También es el encargado de los procesos cognitivos, la memoria y las emociones humanas, siendo determinante para llevar una buena calidad de vida. Al igual que otras partes del organismo, los hábitos que practicamos cada día influyen para bien o para mal en su salud.

1. Saltarse el desayuno

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